타목시펜과 비만1 타목시펜 복용 중 비만 관리법: 5가지 팁 목차 타목시펜 복용 중 비만 관리법: 5가지 팁 타목시펜은 유방암 치료에 널리 사용되는 약물로, 많은 환자들이 이 약을 복용하면서 다양한 부작용을 경험합니다. 그 중에서도 체중 증가와 비만은 많은 사람들이 걱정하는 문제 중 하나입니다. 이번 글에서는 타목시펜 복용 중 비만을 관리하는 5가지 팁을 소개합니다. 비만 관리법: 5가지 팁 1. 균형 잡힌 식단 유지하기 타목시펜을 복용하는 동안 체중을 관리하기 위해서는 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 고단백 저지방 식단을 유지하고, 신선한 과일과 채소, 통곡물 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 가공식품과 고지방 음식, 설탕이 많이 들어간 음식은 피하는 것이 좋습니다1. 개인 경험 저는 타목시펜을 복용하면서 체중 증가를 경험했는데, 식단을 조절한.. 2024. 9. 9. 이전 1 다음
