10분 홈트1 하루 10분 운동으로 살이 빠진다고? 실제 후기로 확인해봤어요 안녕하세요. 오늘은 운동을 시작하려는 분들, 혹은 지금 막 고민 중인 분들을 위해 제가 직접 찾아본 하루 10분 운동 후기를 정리해드리려고 해요. “진짜 10분만 해도 효과 있을까?” 솔직히 저도 처음엔 믿지 않았거든요.근데 진짜 살 빠졌다는 사람들이 꽤 많고, 공통점도 보여서 여러분께 공유해보려 해요. 그리고 10분 다이어트를 시작하기 전에 가장 먼저 가져야 할 마음은 10분이라도 의심을 가지지 말고 적어도 2달 간은 꼭 하루도 빼먹지 말고 하셔보라는 점입니다. 그러면 그 2달 후 기적을 맛 보실 수 있으실 거예요. 허벅지 안쪽살, 10분 운동으로 정리됐다는 후기한 블로거분은 허벅지 안쪽살 때문에 고민이 많으셨대요.그래서 하루에 10분 정도만 다리 안쪽 자극하는 홈트를 했다고 하시더라고요.물론 처.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
