스노쿨링 후 방심하면 피부가 망가집니다… 전문가도 실천하는 사후 관리법 총정리
바다에서 스노쿨링을 하고 돌아오면, 기분은 상쾌하지만 피부와 몸은 생각보다 큰 자극을 받습니다. 바닷물 속 염분, 자외선, 체온 변화는 피부 트러블과 탈수, 심할 땐 면역력 저하로 이어질 수 있죠. 특히, 스노쿨링 후 방심하면 피부 트러블과 몸살로 고생할 수 있습니다. 바닷물 잔여물 제거, 진정 케어, 체온 회복까지! 여행 후에도 건강을 지키는 필수 루틴을 지금 확인하세요. 아무런 관리 없이 그냥 넘기면 피부 홍조, 트러블, 피로 누적까지 생길 수 있으니, 스노쿨링 직후 꼭 챙겨야 할 피부와 건강 회복 루틴을 소개합니다. 1. 스노쿨링 후 피부 진정 루틴바닷물 + 자외선 = 피부 트러블 폭탄귀가 후 1시간 내 세안 필수바닷물의 염분과 자외선 차단제 잔여물을 반드시 씻어내야 합니다. 미온수와 순한..
2025. 4. 15.
여름휴가 자외선에 탄 피부 3일 회복 루틴, 단 3일 만에 진정시키는 방법
물놀이 한 번으로 얼굴이 익어버렸다면?'자외선에 탄 피부, 3일 회복 루틴'으로 피부를 살려야 할 때입니다.바닷가, 스노쿨링, 야외활동 후 붉게 달아오른 피부를 진정시키는 루틴을 놓치면기미, 색소침착, 노화까지 빠르게 진행될 수 있습니다. 오늘은 '탄 피부를 3일 안에 되살리는 진정 루틴'을 실제로 경험한 듯한 느낌으로,실천 가능한 꿀팁으로 정리해 드릴게요. ✅ 1일차: 급한 불부터 끄자 – 즉시 진정이 핵심!🔹 피부에 열이 날 땐 무조건 냉찜질찬물에 적신 수건이나 냉장고에 넣어둔 알로에 수딩젤을 활용하세요.냉팩은 5~10분 정도, 너무 길게 하면 오히려 자극이 될 수 있어요.얼굴, 어깨, 손등 등 뜨거워진 부위를 집중 진정.🔹 이 날은 기초 케어도 최소한으로클렌징은 미온수로 부드럽게, 뽀득뽀득..
2025. 4. 13.
