저혈압식품1 혈압 낮다고요? 의사들이 추천하는 저혈압에 좋은 음식 TOP 10가지 자꾸 어지럽고 기운이 없으신가요?앉았다 일어날 때 핑 돌거나, 손발이 차고 집중력이 떨어진다면 저혈압 증상일 수 있습니다.그렇다고 무조건 약에 의존할 수는 없죠. 우리가 먹는 것은 바로 우리 몸이 되는 것이기에 먹는 것에 조금 신경을 쓰셔야 하는게 맞다고 생각합니다. 의사들이 먼저 권하는 건 일상 속에서 실천할 수 있는 ‘음식 관리’입니다. 그만큼 음식은 우리 몸을 구성하는 중요한 요소입니다. 우리가 햅버거를 먹으면 우리는 그냥 햄버거입니다. 이번 글에서는 혈압을 부드럽게 올려주는 자연식품 10가지를 소개합니다.증상 완화는 물론, 꾸준히 먹으면 혈압이 안정적으로 유지되는 데 도움을 줄 수 있습니다. 1. 소금물가장 간단하면서도 빠른 효과를 볼 수 있는 방법입니다.소금물은 나트륨이 부족해 생기는 저.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
